Erektilna disfunkcija čest je problem muškaraca zrele i reproduktivne dobi. Svaka se osoba može nositi s impotencijom; dovoljno je samo otkriti glavni uzrok bolesti.
Sasvim je moguće liječiti se kod kuće pomoću određenih stimulansa za mušku potenciju. Neka hrana, tinkture i dekocije pomažu vratiti jaku kost.
Sa seksualnom impotencijom možete se nositi i uz pomoć lijekova. Seksualni stimulansi sintetskog i prirodnog podrijetla pomažu da se vrati jaka kost.
Proizvodi za povećanje potencije
meso
Najbolji stimulans muške potencije je meso. Neophodan je svakom predstavniku jačeg spola, jer meso sadrži esencijalne aminokiseline, vitamine B i E, cink, magnezij, selen i proteine.
Meso možete i morate jesti svaki dan. Dovoljno je pojesti 200-300 grama dnevno. Proizvod je možda najbolji izvor proteina. Ako se čovjek aktivno bavi sportom, može pojesti 400-500 grama mesa dnevno. Bolje je peći, kuhati ili kuhati u sporom štednjaku/roštilju.
Najzdravije vrste mesa:
- Zečje meso.
- Turska.
- Piletina.
- Teletina.
- Divljač.
- Govedina.
Nezdravo je masno meso - svinjetina, janjetina, masna govedina, pačetina.
Plodovi mora
Postoje informacije da je doručak legendarnog Casanove plodovi mora. Ako je vjerovati glasinama, poznati ljubavnik odjednom je jeo oko 20-40 kamenica (sirovih). Teško je reći da li je ovo istina ili samo još jedna izmišljotina.
Međutim, dobrobiti plodova mora za zdravlje muškaraca uistinu su ogromne.
Plodovi mora sadrže puno cinka i selena - ti su mikroelementi neophodni za normalno funkcioniranje genitourinarnog i reproduktivnog sustava.
Osim toga, plodovi mora izvrstan su izvor zdravih masti i proteina.
Najzdraviji plodovi mora su:
- Lignje.
- škampi.
- kamenice.
- Jastozi.
- Jakobove kapice.
- Rakovi.
Za muškarce je također korisno konzumiranje masne ribe. Snažni stimulansi potencije su losos, skuša, jesetra i haringa.
orasi
Za poticanje potencije potrebno je konzumirati orašaste plodove. Najbolji su izvor Omega-3 i Omega-6 masnih kiselina. Ove hranjive tvari potrebne su za niz metaboličkih procesa.
Konzumacija nezasićenih masti snižava razinu lošeg kolesterola, čime se sprječava razvoj ateroskleroze i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava.
Osim toga, orašasti plodovi sadrže aminokiseline i vitamine E koji su neophodni za normalno funkcioniranje genitourinarnog sustava, a posebno prostate.
Najzdravije vrste orašastih plodova:
- kikiriki.
- Kašu.
- Orasi.
- Pistacije.
Preporučljivo je ne pržiti orahe, jer ovom vrstom toplinske obrade proizvodi gube svoja korisna svojstva.
Sychuzhina
Još u starom Egiptu sirilo, osušeni želudac deve, bio je cijenjen i redovito konzumiran.
Vjerovalo se da ovaj proizvod ne samo da povećava potenciju, već i pomaže u izbjegavanju mnogih bolesti tijekom vojnih kampanja. Doista, sirilo je izuzetno koristan proizvod.
Sa sigurnošću možemo preporučiti sušeni devin želudac svim muškarcima koji žele povećati potenciju i seksualnu želju.
Sirilo možete koristiti na dva načina:
- Ako se muškarac želi osjećati sigurnije tijekom spolnog odnosa, dovoljno je pojesti 10-15 grama proizvoda sat vremena prije spolnog odnosa.
- Ako muškarac već ima problema s potencijom, trebao bi nekoliko mjeseci dnevno konzumirati sirište u dozi od 5-10 grama.
Od egzotičnog proizvoda može se pripremiti alkoholna tinktura. Treba ga konzumirati redovito u dozi od 10-15 kapi dnevno.
Top 3 narodna lijeka
Tinktura đumbira
Đumbir je na glasu kao snažan prirodni afrodizijak. Od proizvoda se može pripremiti učinkovita alkoholna infuzija. Za pripremu će vam trebati otprilike 600 ml alkohola ili visokokvalitetne votke i 60 grama đumbira.
Tinktura se mora pripremati u fazama. Najprije treba samljeti đumbir na sitno ribež, a zatim ga pomiješati s alkoholom/votkom. Dobivena smjesa mora se staviti u staklenu posudu i ostaviti u hladnjaku mjesec dana.
Sastav se mora povremeno protresati. Nakon 30 dana, infuziju treba filtrirati pomoću nekoliko zavoja od gaze. Pripremljenu mješavinu uzimajte u dozi od 10-15 kapi 2-3 puta dnevno. Tijek liječenja je mjesec dana.
Infuzija đumbira je sigurna, ali lijek se ne preporučuje za liječenje visokog krvnog tlaka, čira na želucu i bolesti jetre.
Uvarak gospine trave
Gospina trava je prirodni, brzodjelujući afrodizijak. Biljka ima stimulirajući učinak. Gospina trava također ima protuupalno i imunomodulatorno djelovanje.
Biljku je preporučljivo koristiti za muškarce koji žele povećati potenciju bez lijekova.
Od gospine trave može se pripremiti ljekoviti uvarak. Za pripremu lijeka trebat će vam 50 grama osušene gospine trave.
Princip kuhanja:
- Samljeti 50 grama osušene gospine trave.
- Pomiješajte biljku s litrom kipuće vode.
- Smjesu kuhajte na laganoj vatri 20-25 minuta.
- Ohladite, filtrirajte kroz gazu.
Da biste dobili snažan gubitak kostiju, dovoljno je uzeti 200 ml dekokcije dnevno. Preporučljivo je dnevnu dozu podijeliti u 2-3 doze.
Med sbiten
Medeni sbiten je drevno piće. U davna vremena sbiten je konzumirao gotovo svaki čovjek. Vjerovalo se da ljekovito piće omogućuje izbjegavanje bolesti i vraća mušku snagu.
Sbiten je doista uvršten na popis najučinkovitijih recepata za impotenciju. Piće jača imunitet, poboljšava cirkulaciju krvi i sprječava neurogene poremećaje.
Proizvod se široko koristi u liječenju prostatitisa i benigne hiperplazije prostate.
Priprema napitka:
- U kipuću vodu dodajte 150 grama meda i 2 lista lovora.
- Kuhajte lijek na laganoj vatri još 10-15 minuta.
- U napitak dodajte klinčiće, đumbir, kardamom i cimet (po 5 grama).
- Prokuhajte još 5-7 minuta.
- Ohladite i procijedite kroz gusto cjedilo.
Sbiten možete piti svaki dan. Preporučljivo je konzumirati ne više od 500-600 ml lijeka dnevno.
Najbolji sintetski stimulansi
Na temelju sildenafila
Kako djeluju lijekovi? Djelatna tvar (sildenafil citrat) potiče dotok krvi u penis povećavajući opuštajući učinak dušikovog oksida. Nakon uzimanja proizvoda, muškarcu je mnogo lakše postići i održavati mršavost. Štoviše, čak ni nakon ejakulacije penis ne pada.
Lijekove treba uzimati u dozi od 25-50 mg 40-60 minuta prije spolnog odnosa. Maksimalno što možete uzeti dnevno je 100 mg. Lijekovi imaju kontraindikacije i nuspojave. Lijekovi su kontraindicirani za:
- Bolesti jetre.
- Srčani udar, moždani udar.
- Akutni poremećaji u radu kardiovaskularnog sustava.
- Sklonost prijapizmu i krvarenju.
- Bolesti bubrega.
- Alergije na sildenafil citrat.
- Manjina.
- Uzimanje nitrata, nitrita i donora dušikovog oksida.
Najčešće nuspojave su glavobolja, crvenilo lica, vrtoglavica i probavne smetnje. Ali ako uzmete 25-50 mg, tada je vjerojatnost razvoja nuspojava minimalna.
Lijekovi na bazi sildenafila imaju lošu kompatibilnost s alkoholom.
Na temelju tadalafila
Dovoljno je uzeti ove lijekove u dozi od 20 mg 20-30 minuta prije očekivanog spolnog odnosa. Možete uzimati 40 mg dnevno, ali prekoračenje doze od 20 mg opasno je i puno nuspojava.
Proizvodi se povoljno razlikuju u trajanju učinka. Inhibitori PDE-5 pomažu u održavanju jakih kostiju tijekom 24-36 sati.
Kontraindikacije su sljedeće:
- Kronično zatajenje bubrega.
- Srčani udar.
- Moždani udar.
- Maloljetna dob.
- Uzimanje proizvoda koji sadrže organske nitrate.
- Preosjetljivost na tadalafil.
- Ishemijska optička neuropatija.
- Sklonost prijapizmu i krvarenju.
Pacijenti obično dobro podnose lijekove. Ali neki su muškarci tijekom liječenja impotencije imali glavobolje, vrtoglavicu, crvenilo, probavne smetnje, smanjenu vidnu oštrinu, začepljenost nosa i zujanje u ušima.
Lijekovi na bazi tadalafila dobro se podnose s alkoholom ako se uzimaju umjereno.
Nitroglicerinska mast
Nitroglicerinska mast za potenciju jedinstven je lijek. Lijek je jeftin, ali se u ljekarnama proizvodi samo na recept liječnika.
Aktivna komponenta lijeka je nitroglicerin. Supstanca ima vazodilatacijski učinak na penis, zbog čega više krvi ulazi u organ, a muškarac dobiva jaku kost.
Nitroglicerinsku mast treba nanijeti na tijelo penisa, a kontakt s glavićem i kožicom treba izbjegavati. Nanošenje se preporučuje 20-30 minuta prije seksa. Štoviše, kada koristite mast, morate koristiti kondome, jer nitroglicerin tijekom seksa može ući u vaginu odabranog.
Kontraindikacije:
- Prisutnost ogrebotina i ogrebotina na penisu.
- Patologije kardiovaskularnog sustava.
- Bakterijske, virusne, gljivične lezije penisa.
- Organska netolerancija na proizvod.
- Uzimanje nitrata.
Moguće nuspojave su hiperemija, svrbež i peckanje na mjestu primjene. Postoje slučajevi kada su se pri korištenju proizvoda javili kardiovaskularni poremećaji, glavobolja i vrtoglavica.
Nitroglicerinska mast nije kompatibilna s PDE5 inhibitorima i alkoholom.